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社畜とは？社畜の定義を簡潔に解説します。
社畜とは？言葉の由来
「社畜」という言葉は、元々は「労働畜」という言葉から派生しています。日本では労働者が非常に長時間働くことが一般的であることから、労働者が畜生のように働かされているというイメージが広がり、このような言葉が生まれたとされています。
家畜とは少し表現が違う労働蓄です。
現代における社畜の使われ方
現代の「社畜」という言葉は、一定の収入を得るために、長時間労働や過酷な労働環境を受け入れる労働者を指すことが一般的です。また、社畜という言葉は、一定の時間帯に勤務し、その他の時間は自由に使えるフレックスタイム制度を導入している企業でも、労働者が過度に負担を強いられる場合に使われることがあります。SNS上などで、自己の労働環境や労働時間に対する不満を共有する場合にも「社畜」という言葉が使用されることがあります。
社畜という言葉は、過剰な労働環境に苦しむ労働者たちの共感を呼び、社会問題化しています。
私などもサビ残だけで1万時間の法則(プロの法則)を乗り越えたプロ社畜として活動をしております。
社畜になる人の特徴と原因を徹底解説！
長時間労働を行っている人はすべて社畜なのでしょうか？長時間労働や労働環境に苦しむ人と苦しまない人の違いは何でしょうか？少し考えてみましょう。
社畜になりやすい人の心理的な特徴
社畜になりやすい人の心理的な特徴としては、以下のようなものが挙げられます。
- 仕事に対して過剰な責任感を持っている
- 自己評価が低いため、仕事の成果を出すことで自己肯定感を得ようとする
- プライベートの時間よりも仕事に優先度を置く
- 人とのコミュニケーションが苦手で、仕事に没頭することで自分を保とうとする
社畜になる原因
社畜になる原因としては、以下のようなものが挙げられます。
- 過度な仕事量やストレスフルな職場環境
- 自分自身が設定した高い目標や期待に達するために、自ら過剰な労働をしてしまう
- 社会的な価値観や勤務先文化が長時間労働を正当化していることにより、自然と労働時間が長くなってしまう
社畜になる原因は複数あり、一概に特定することは難しいですが、過剰な労働環境がその一因として挙げられます。また、自己評価やプライベートの時間よりも仕事を優先する心理的な特徴も、社畜になりやすい人に見られることが多いとされています。
社畜化する方は、真面目な方に多いような気がします。逃げたくても逃げられない、追い込まれてしまう状況に陥っています。
社畜の働き方、社畜の実態と現状は？
社畜の実態について
昨今は働き方改革などの法改正により、労働環境が見直されてきました。しかし、実際に社畜と呼ばれる人たちは、今も増え続けています。
厚生労働省が発表した労働統計によれば、2019年の1か月あたりの平均残業時間は、全労働者が37.5時間、正社員で40.3時間となっており、年々減少しているものの、依然として多い状況にあります。また、人手不足により休日出勤や深夜勤務も多く、休みの日にも仕事を考えてしまう社畜もいるのが現状です。
社畜になる原因は単純に働き方の問題だけではなく、前出の原因にあるように、精神的に弱い人がなりやすいとされています。また、社会的な立場やキャリアアップを求める意欲が強い人が、長時間労働に耐えることで成功を手に入れようとするケースもあり得ます。
さらに、今の時代、テレワークが増加したことで、自宅での作業やオンライン会議が当たり前になり、仕事とプライベートの境界線が曖昧になっているため、社畜化する人も増えており、社畜から脱却するためには、一人で悩まずに相談できる人を見つけることが大切でだとも言えます。
また、自分自身の適性や価値観を見つめ直し、自分に合った働き方を模索することも必要です。社畜として生きることも構いませんが、自分自身が納得できる働き方を見つけることが大切です。
労働の捉えかた１つですが、しんどい時は思い切って休む、逃げることも必要です。有給休暇の取得さえも難しき会社に無理をして勤め続ける必要などありません。
社畜から脱却するための方法やアドバイス
社畜から脱却するための具体的な方法とアドバイスを７つに分けて解説します。
社畜から脱却するための方法
自己分析をする。
自分自身の性格や価値観、やりたいことなどを見つめ直すことで、自分に合った働き方を模索することができます。
仕事とプライベートのバランスをとる。
プライベートの時間を大切にし、趣味や家族との時間を確保することで、仕事にストレスを感じることを減らすことができます。
コミュニケーションを積極的にする。
職場での人間関係を良好に保つことで、仕事へのモチベーションを高めることができます。また、良好な人間関係は仕事のストレスを軽減する効果もあります。
スキルアップを図る。
自分に必要なスキルを磨くことで、仕事のやりがいや成果を実感することができます。また、スキルアップすることで、転職の道も開けるため、自分にとって良い働き方を模索することができます。
社畜脱却のためのアドバイス
時間管理を徹底する。
仕事の効率化や時間の使い方を見直し、余裕を持って仕事をこなすことが大切です。また、残業や休日出勤を減らすことも、ストレスを軽減するために必要なポイントです。
自分自身をリフレッシュする。
ストレス解消のために、趣味やスポーツ、旅行などで自分自身をリフレッシュする時間を作ることが大切です。また、自分自身を癒すために、マッサージや温泉などの癒しの場所を利用するのも良いでしょう。
転職を考える。
会社や職場が合わない場合は、転職を検討することも一つの方法です。自分自身が納得できる職場で働くことで、ストレスを減らし、やりがいを感じることができます。
副業を始める。
副業を始めることで、自分自身のスキルを活かした仕事をすることができます。また、副業を通じて新しい人脈を作ることもできるため、自分自身のキャリアアップにつながることもあります。
社畜から脱却するためには、一度自分自身を客観的に見つめ直し、自分に合った働き方を模索することが大切です。しかし、自分自身だけでは限界があります。周りの人に相談することや、外部のアドバイスを受けることで、新たな視点やアイデアを得ることができます。また、自分自身を癒すことも大切であり、ストレスをため込まないように気をつけることが必要です。
私自身、資格取得やブログ活動にのめりこむことによって、考え方の広がりを感じています。社畜で悩んだ頃は自分ひとりの考えにふさぎ込む、視野狭窄に陥ってしまい苦しい思いをしました。上記のことも1つから始めてみませんか？
社畜がテーマの漫画をご紹介
漫画やアニメドラマにも社畜をテーマにした作品があります。
『島耕作シリーズ』
作者：弘兼憲史
1980年前半からの日本経済が安定成長期から、現代にいたるまで、サラリーマン島耕作の出世と成長を描いた作品。経済面のお話では、時事ネタも内容に取り込まれており、社畜男性の心をわしづかみにする作品です。
島耕作シリーズは課長から社外取締役まで絶賛継続中です。私の好きなシリーズは部長島耕作。男として脂の乗り切った島耕作と周囲の人間関係がよく描かれている作品です。
『働きマン』
作者：安野モモコ
松方弘子は28歳で独身。編集部の女性編集者であり、良い雑誌を作るために日夜奮闘する。寝食を忘れ、恋人との逢瀬もままならず、ジレンマに悩み、誰かとぶつかり…。それでもいい仕事をするために、弘子は職場で、取材で、そして自宅で、「働きマン」になる。(一部ウィキペディア引用)
ドラマになるほど人気の作品です。全話平均視聴率は12.1％の作品でした。
まとめ
社畜という言葉が社会に浸透して久しいですが、その実態を探ることはとても重要です。今回は社畜の定義や原因、特徴などを解説しました。また、社畜から脱却するための方法やアドバイスについても提供しました。今後の社会では、より自由で充実した働き方をするために、柔軟性や創造性を重んじる働き方が求められるようになります。島耕作シリーズなど、一般的な社畜を描いた作品からも、働き方のあり方を考えるヒントが得られます。将来に向けて、自分自身のライフスタイルを見直すきっかけになれればと思います。
それでは皆様よい社畜ライフを
